Ο Avgoustinos Galiassos φιλοξενεί στην εκπομπή του τον Αριστείδη Αναγνώστου, Exercise & Massage Therapist Personal Trainer at Aris Therapy!!!
Ο Αριστείδης μιλάει για την δουλειά του, για τον αθλητισμό και εξηγεί τους νέους τρόπους με τους οποίους δουλεύει με ασφάλεια αυτό το διάστημα.
- Πώς η καθιστική ζωή/αποχή από την άσκηση, δημιουργεί προβλήματα στο μυοσκελετικό σύστημα;
- Πόσα είδη τραυματισμών υπάρχουν;
- Μπορεί να γίνει “πρόληψη τραυματισμών”;
- Πώς βοηθούν το μασάζ και η κίνηση/άσκηση στην αποκατάσταση;
- Personal Training – Γιατί είναι προτιμότερη από κάθε άλλη μορφή προπόνησης;
- Τι περιλαμβάνουν οι προπονήσεις μαζί με τον Aris Therapy;