Ο Avgoustinos Galiassos φιλοξενεί στην εκπομπή του τον Αριστείδη Αναγνώστου, Exercise & Massage Therapist Personal Trainer at Aris Therapy!!!

Ο Αριστείδης μιλάει για την δουλειά του, για τον αθλητισμό και εξηγεί τους νέους τρόπους με τους οποίους δουλεύει με ασφάλεια αυτό το διάστημα.

• Πώς η καθιστική ζωή/αποχή από την άσκηση, δημιουργεί προβλήματα στο μυοσκελετικό σύστημα;
• Πόσα είδη τραυματισμών υπάρχουν;
• Μπορεί να γίνει "πρόληψη τραυματισμών";
• Πώς βοηθούν το μασάζ και η κίνηση/άσκηση στην αποκατάσταση;
• Personal Training - Γιατί είναι προτιμότερη από κάθε άλλη μορφή προπόνησης;
• Τι περιλαμβάνουν οι προπονήσεις μαζί με τον Aris Therapy;

https://youtu.be/NwosprOL-ow